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Psicoterapia

A psicoterapia tem como principais instrumentos de mudanças a fala de suas demandas e queixas; e a escuta acolhedora. 

Falar com uma profissional psicóloga é diferente de falar com amigos!

Quando você fala de suas angústias e problemas para uma profissional especializada, você toma consciência de como funciona, de como se relaciona, como lida com seus problemas e de como se comunica com as pessoas; como autoregula suas emoções.

Assim, você pode olhar as situações sobre outros ângulos e escolher quais mudanças irá fazer e como irá fazê-las.

Configuração de WFH

Psicoterapia Online

O Conselho Federal de Psicologia regulamentou a prática de prestação de serviços psicológicos online desde 2018, os psicólogos já haviam começado a atender online e, após a pandemia do COVID-19, esse serviço se fortaleceu.

 

Isso ajuda na democratização do acesso aos cuidados em saúde mental, pois qualquer brasileiro, em qualquer lugar do mundo, a qualquer momento pode tirar um tempinho para cuidar de si mesmo, sem precisar gastar com locomoção, escolhendo uma profissional psicóloga de sua preferência, ter um aparelho de celular ou notebook com câmera e microfone/fone de ouvido, ambiente privado para as vídeo chamadas..

 

Assim como existem relacionamentos afetivos a distância, há estudos que mostram que há possibilidade de estabelecer uma relação terapêutica de qualidade, isso depende muito se a pessoa que será atendida se sente bem mantendo contato com pessoas online.

 

A relação terapêutica precisa ser construída de maneira segura a ponto de ser possível que a pessoa atendida informe para a psicóloga caso não esteja confortável com a maneira que a psicoterapia esteja sendo conduzida. Informe suas impressões a qualquer momento, viabilize a comunicação de maneira assertiva.

Como funciona


Os atendimentos serão realizados no dia e horário agendado por você através de videoconferência.
É necessário webcam ou smartphone com câmera, microfone e fone de ouvido para dar mais privacidade à consulta.

Sigilo


Além de estar em ambiente seguro e privativo, aconselho você a não usar computadores públicos e apagar os históricos de conversações sempre
após as sessões. É também importante proteger o seu computador com um programa de antivírus e firewall.

Eficácia
De acordo com estudos, e após utilizarmos com frequencia a ferramenta de videoconferência na pandemia do Covid-19, podemos observar que a consulta online por vídeo-conferência é tão eficaz quanto a presencial.

Contato

Você que está  em busca de mudanças.

Entre em contato.

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